【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
. E& }2 {1 R+ W: Z茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
  R+ u% m  w! _9 y6 B7 p0 J5 ]用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% y4 u- q5 j/ G& g5 j- O                                                                                                              （2）荷叶饮
2 i2 f1 |9 a( m0 J9 l$ @茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
9 }5 E0 i4 J' H! Z: Y5 T% o: D. i用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
; b3 l: c) J0 U) p, t( e1 q" G功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
; P1 V( N6 M+ L/ }- Q% ?: r# I( |                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
, G+ M& d6 }2 F* f% q" T! |. n) C茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
8 o' z0 x, p# K5 a功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
; t; ~% n: {! p; o) S茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
" Y) X: u1 q0 W8 O; }8 b功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
! O( n$ K, c: ]4 {7 q# `' C' i茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
# F/ @$ M5 z3 ?9 g0 a用法：有沸水冲泡即可饮用。
' S. E  f' [* y功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
/ c! W$ y/ d! A: V2 a就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.